STAY.STRONG

Ein Online-Gruppencoaching für Mütter, die mehr Energie, innere Stärke und Ausgeglichenheit in ihr Leben bringen möchten. Lerne alltagstaugliche Selbstfürsorge, die Macht der positiven Gedanken und Resilienz, um gelassen und selbstbewusst mit Herausforderungen umzugehen. Werde ein kraftvolles Vorbild für deine Kinder und gestalte eine erfüllte Zukunft – für dich und deine Familie.

Highlights:

Kleine Gruppe (max. 10 Mütter)
2 x 90 Minuten Coaching pro Monat
Praktische Workbooks & exklusive WhatsApp-Gruppe

Für dich, wenn du dich kraftlos fühlst und bereit bist, dein Potenzial zu entfalten. 🌈

Melde dich jetzt an!

Für Kindergartenkinder (10:00 – 11:30 Uhr):
Selbstbehauptung & Meine Gefühle
Die Kinder lernen spielerisch, ihre Gefühle zu erkennen, auszudrücken und ihre eigenen Grenzen zu setzen. Kreative Übungen und viel Bewegung helfen ihnen, ihre innere Stärke zu entdecken.

Für Grundschulkinder (13:30 – 15:00 Uhr):
Selbstbehauptung & Meine Gefühle
Mit praktischen Übungen, Rollenspielen und spannenden Teamspielen erforschen die Kinder, wie sie ihre Gefühle besser verstehen und selbstbewusst handeln können. Dabei stärken sie spielerisch ihr Selbstvertrauen und ihre sozialen Fähigkeiten.

Ab der 5. Klasse (15:30 – 17:00 Uhr):
Persönlichkeitsentwicklung
Jugendliche entdecken in diesem Workshop ihre Stärken, lernen, selbstbewusst für sich einzustehen, und entwickeln ihre Persönlichkeit weiter. Mit abwechslungsreichen Übungen und viel Austausch entfalten sie ihr Potenzial und bereiten sich auf die Herausforderungen des Lebens vor.

Fühlst du dich als Mutter oft erschöpft und überfordert? In meinem 1:1 Coaching helfe ich dir, deine innere Stärke zu entfalten, Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren und ein erfülltes Leben zu führen. Gemeinsam entwickeln wir einfache, alltagstaugliche Strategien, um mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu gewinnen. Du wirst gestärkt aus den Herausforderungen des Lebens hervorgehen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinen Kindern aufbauen.